Beskrivelse
Plant Mate Plante protein – Granulate Mini – Næringsindhold pr 100 gram:
- Energi: 1420 KJ/ 335 Kcal
- Fedt: 4,1 g
- heraf mættet fedt 0,8 g
- Kulhydrater: 15,5 g
- heraf sukkerarter: 3,2 g
- Kostfibre: 15 g
- Protein: 50,5 g
- Salt: 1,2 g
Indhold: Økologisk ærteprotein (98,8%), salt.
Glutenfri
Opbevares tørt, køligt og mørkt.
Anvendelsesmuligheder og links til opskrifter:
Plant Mates Plante Protein / ærtefars (Mini Granulate 1000) kan anvendes på flere måder:
Stykkerne dækkes indledende med koldt eller varmt vand i 5-10 min. Herefter sies/sigtes overskydende vand fra. Herfra kan du gøre helt som du ville have gjort med kødfars. Du kan f.eks. bruge stykkerne i bolognese eller gryderetter, eller blend dem sammen med krydderier og evt tofu og grøntsager og lav en hjemmelavet postej.
Det er værd at bemærke, at stykkerne suger dobbelt så meget vand som sin egen vægt, så 100 g tørret bliver til 300 g.

Plant Mate farsfyldte peberfrugter >>
Ærtefars vs sojafars – hvad er forskellen?
Plant Mate’s ærtefars fungerer på samme måde som sojagranulat (tørret soya fars).
Den væsentligste forskel er, at denne type er lavet af ærteprotein og den anden af soja. Men den havde du nok regnet ud.
Samtidig har både ærte- og sojafars en helt neutral smag, hvis der ikke tilsættes krydderier eller anden form for smag. Det smager egentligt af ingenting, hvis du bare lader det stå i blød i kogende vand, dræner det og spiser det. Derfor er krydderier nærmest et must, når du bruger enten tørret ærtefars eller tørret soya fars.















